Cosa vuol dire esattamente la parola trauma?
Il trauma rompe la quotidianità in modo imprevisto, incomprensibile e incontrollabile; non siamo in grado di gestire la situazione, ci sentiamo minacciati e percepiamo di non essere al sicuro.
È importante iniziare un percorso terapeutico quando abbiamo subito un trauma poiché le reazioni fisiologiche che si sono attivate per “proteggerci” durante l’evento traumatico tenderanno a ripresentarsi anche quando non siamo realmente in pericolo.